Čistíte pleť správně? 4 nejčastější chyby, které děláte každý den

Ako si správne čistiť pleť: Dvojfázové čistenie pleti
17. dubna 2025 9 minut čtení
Čistíte pleť správně? 4 nejčastější chyby, které děláte každý den

Máte pocit, že se o svou pleť staráte důsledně, ale přesto se opakovaně objevují nedokonalosti, suchost či zarudnutí? Možná je na vině některá z častých chyb při čištění pleti. Tato fáze péče o pleť nepředstavuje jen jednoduché „smytí make-upu“. Je to zásadní součást rutiny, která rozhoduje o tom, jak pleť vypadá, jak funguje a jak přijímá další péči.

Proč je čištění pleti tak důležité?

Pleť je během dne vystavena prachu, potu, kožnímu mazu, make-upu, SPF filtrům či toxinům z ovzduší. Pokud tyto vrstvy důkladně neodstraníme, pokožka se nemůže správně regenerovat, póry se ucpávají, oslabuje se její přirozená ochranná funkce a účinnost jakéhokoli séra nebo krému klesá na minimum. Správné čištění je proto nezbytným základem zdravé pleti.

Některé běžné chyby při čištění mohou ovlivnit zdraví i vzhled pleti. Podívejme se na ty nejčastější a na to, jak se jim lze jednoduše vyhnout.

Chyba Nr. 1: čištění „jen tak naoko“

Rychlé opláchnutí vodou nestačí. Podle přístupu ANNEMARIE BÖRLIND je nejúčinnější formou čištění dvoufázový postup – nejprve na sucho, poté s vodou. Tento způsob je šetrný, ale zároveň velmi důkladný. Pomáhá odstranit nejen make-up, ale také kožní maz, prach, SPF filtry a toxiny z prostředí, které se během dne na pleti usazují.

Představte si, že se snažíte umýt mastnou pánev jen čistou vodou. Mastnota zůstává. Přesně takto reaguje i pleť, když ji čistíte narychlo nebo bez správného postupu.

Správný postup dvoufázového čištění podle ANNEMARIE BÖRLIND:

1. fáze: čištění na sucho

Čisticí produkt se nanese na suchou pleť a jemně se vmasíruje. V tomto kroku se naváží nečistoty rozpustné v tucích, jako například make-up nebo maz.

2. fáze: čištění s vodou

Následně se přidá voda a produkt se opět jemně vmasíruje. Tím se odstraní ve vodě rozpustné nečistoty jako pot a prach. Nakonec se pleť důkladně opláchne.

Tento způsob čištění není jen hygienickým návykem. Představuje základní krok k podpoře přirozené regenerace pokožky a zároveň připravuje pleť pro vstřebávání aktivních látek z následné péče – sér, krémů či olejů.

Pokud hledáte vhodné produkty, sáhněte například po Aquanature Čisticí pěně, která účinně odstraňuje make-up a zároveň respektuje přirozenou ochrannou bariéru pokožky. Pro druhý krok je ideální volbou Purifying Care Čisticí gel, oblíbený zejména při smíšené a problematické pleti. Pokožku důkladně pročistí, zmatní a zároveň připraví na další kroky v péči.

annemarie-borlind-purifying-cistiaci-gel-na-plet
Purifying Care čisticí gel od Annemarie Börlind pro mastnou pleť se sklonem k nedokonalostem, hloubkově čistí a matuje.

Chyba Nr. 2: příliš agresivní produkty

Opak je však pravdou. Mnohé běžné čisticí přípravky obsahují sulfáty, syntetické alkoholy nebo parfémy, které mohou narušit přirozenou ochrannou bariéru pokožky. Výsledkem bývá podráždění, pocit pnutí, vysušení či dokonce dlouhodobá přecitlivělost.

Pokožka si dokáže udržet rovnováhu a zdraví i bez drsných zásahů – dopřejete-li jí jemnou, ale účinnou péči založenou na přírodních složkách. Certifikovaná přírodní kosmetika respektuje rovnováhu pleti a zbytečně ji nezatěžuje.

Pro citlivou pleť je ideálním řešením ZZ Sensitive Jemná čisticí emulze, která pleť čistí, zklidňuje a zároveň podporuje její přirozenou mikrobiální rovnováhu. Pokud hledáte něco, co pleti dodá svěžest a zároveň ji rozjasní, sáhněte po Enzymovém peelingu – jeho jemné složení odstraňuje odumřelé buňky bez mechanického podráždění a zanechává pleť hladkou a zářivou.

Pro normální až sušší pleť doporučujeme LL Regeneration Čisticí mléko, které poskytuje výživu, hydrataci a je natolik jemné, že se nanáší přímo rukama – bez tamponu, čímž se minimalizuje zbytečné tření. Díky aktivním látkám proti předčasnému stárnutí patří tento produkt mezi nejoblíbenější v rámci přípravků, které nejen důkladně odstraňují nečistoty pleti, ale zároveň ji regenerují a připravují pro další péči.

annemarie-borlind-ll-regeneration-cistiace-mlieko-pre-suchu-plet
Čisticí mléko LL Regeneration s aktivními látkami proti předčasnému stárnutí.

Chyba Nr. 3: vynechání ranního čištění

Přestože jste večer pleť důkladně odlíčili, během noci na ní stále probíhají přirozené procesy – tvoří se maz, uvolňují se toxiny a pokožka se potí. Ranní čištění je proto nezbytné. Pomáhá pleti nadechnout se, odstranit nánosy z noci, osvěžit pleť a připravit ji na vstřebávání denní péče i make-upu.

Zejména ráno je důležité volit jemné a šetrné čištění. Skvělou volbou je Enzymový peeling, který pleť projasní bez podráždění a zároveň podpoří její přirozenou obnovu. Pokud máte mastnější pleť se sklonem k nedokonalostem, sáhněte po čisticím gelu Purifying Care, který odstraňuje přebytečný maz a nečistoty, aniž by narušil přirozené pH pokožky.

Pro sušší nebo smíšenou pleť doporučujeme osvěžující čisticí pěnu Aquanature, která jemně čistí, hydratuje a osvěžuje – bez pocitu pnutí či podráždění.

Při ranním čištění nezapomínejte ani na teplotu vody. Příliš horká voda může pokožku zbytečně vysušovat a oslabovat její ochrannou vrstvu. Oplachujte proto vždy vlažnou vodou, která je k pleti nejšetrnější.

annemarie-borlind-cistiaca-pena-aquanature
Čisticí pěna Aquanature pro suchou a smíšenou pleť - jemné přírodní čištění bez narušení pokožky.

Chyba Nr. 4: nesprávně zvolený produkt podle typu pleti

Při čištění pleti mnozí sahají po rychlých a zdánlivě praktických řešeních – například po micelární vodě nebo vlhčených ubrouscích. Přestože působí jednoduše a šetří čas, ve skutečnosti mohou pleti více škodit než pomoci.

Micelární voda sice působí na pohled čistě, ale obsahuje čisticí látky, které by se měly vždy důkladně opláchnout. Pokud zůstanou na pokožce, mohou ji dráždit, narušit její přirozené pH, způsobit vysušení nebo zarudnutí.
Vlhčené ubrousky pokožku většinou jen povrchově setřou – neodstraňují nečistoty rozpustné v tucích, jako je maz, make-up či SPF filtry. Navíc zanechávají na pleti jemný film, který může bránit vstřebávání účinných látek z další péče.

annemarie-borlind-nespravne-cistenie-pleti
Micelární voda ani vlhčené ubrousky nedokážou pleť vyčistit tak, jak potřebuje.

Pleť však potřebuje víc než jen rychlé setření. Právě takové zkratky bývají důvodem, proč následná péče nepřináší požadované výsledky, pokožka zůstává citlivá, suchá nebo se na ní objevují vyrážky. Každý typ pleti má jiné potřeby - a zaslouží si péči, která je respektuje.

Abyste si dokázali vybrat správně a nemuseli hádat, připravili jsme přehled čisticích produktů ANNEMARIE BÖRLIND podle typu pleti. Naleznete v něm produkty přizpůsobené konkrétním potřebám pleti – od citlivé až po problematickou. Stačí si vybrat to, co vaší pokožce opravdu pomůže.

Jak čistit pleť správně?

Každý typ pleti má svá specifika – liší se v potřebách, citlivosti i v tom, jak reaguje na různé složky. Proto není jedno, po jakém produktu sáhnete. Správně zvolená čisticí péče může být rozhodujícím krokem ke zdravé, vyvážené a zářivé pokožce.

  • Mastná a problematická pleť má sklony k nadměrné produkci mazu, rozšířeným pórům a nedokonalostem. Čisticí gely Purifying Care nebo Combination Skin pomáhají regulovat maz, čistí póry do hloubky a zanechávají pleť svěží, vyrovnanou a matnější.
  • Suchá a dehydratovaná pleť potřebuje šetrné čištění bez narušení ochranné bariéry. Čisticí mléka LL Regeneration nebo System Absolute nabízí jemné, ale důkladné čištění s dávkou výživy a hydratace – ideální pro obnovu komfortu pleti.
  • Citlivá pleť vyžaduje maximální ohleduplnost. Jemné čisticí mléko ZZ Sensitive bez parfemace a se zklidňujícími aktivními látkami, respektuje přirozené pH pokožky a čistí bez podráždění.
  • Zralá pleť potřebuje hloubkové čištění s anti-aging benefity, které podporuje regeneraci a zachovává její vitalitu. Čisticí prášek NATUNEO nebo čisticí krém NATUROYALE Biolifting stimulují buněčnou obnovu, zjemňují pleť a dodávají jí jas. Po čištění zůstává pleť hebká, rozjasněná a připravená k aktivní péči.

Enzymový peeling – jemná síla pro každý den

Pokud chcete své čištění posunout o úroveň výš, enzymový peeling od ANNEMARIE BÖRLIND je krok, který může vaší pleti výrazně pomoci. Je šetrný, ale zároveň účinný – odstraňuje odumřelé buňky, rozjasňuje, zjemňuje texturu pleti a zlepšuje vstřebávání následné péče. Navíc podporuje přirozenou regeneraci pokožky.

Tento moderní a trendový produkt si rychle získal oblibu také díky pozitivním zkušenostem zákaznic. Již po několika použitích popisují pleť jako viditelně rozjasněnou, vyhlazenou a vypnutou. Působí svěže, zdravě – bez podráždění a bez pocitu pnutí.

Peeling má formu jemného prášku, který stačí v dlani rozmíchat s vlažnou vodou, dokud nevznikne lehká emulze. Aplikuje se jednoduše, bez potřeby tamponů – jen pomocí rukou a vody. Díky své praktické velikosti je ideální také na cesty.

Je vhodný pro každodenní použití a pro všechny typy pleti – včetně citlivé.

enzymovy-peeling-annemarie-borlind
Enzymový peeling od Annemarie Börlind – pro čistší, rozjasněnou a zářivou pleť každý den.

Čištění je víc než jen první krok

Správné čištění pleti není jen drobnost. Je to základ každé rutiny. Ovlivňuje, jak pleť dýchá, regeneruje se, jak reaguje na aktivní látky a také to, jak se cítí a vypadá. Mnohé kožní problémy vznikají právě proto, že pleť není důkladně a zároveň šetrně vyčištěna.

Pokud jste se v některé z nejčastějších chyb poznali, není důvod k výčitkám. Důležité je začít dělat věci jinak a už za pár dní uvidíte rozdíl. Vaše pleť vám poděkuje.

Vyberte si čisticí produkt podle typu pleti a zaměřte se na kvalitu, konzistenci i správný postup. I malá změna dokáže přinést viditelný výsledek.

Related posts